“HÖLLIMINEN ON
IHMISEN PARASTA AIKAA”
Palvelut
Keho & Mieli
Psykofyysinen lyhytterapia
Kokiessamme maailmaa millä tasolla tahansa keho on aina mukana ja suhteessa kokemaamme. Psykofyysinen lyhytterapia yhdistää kehon ja mielen kokonaisvaltaisesti. Tässä terapiamuodossa käytetään keskustelun lisäksi kehon tuntemuksia, liikettä ja hengitystä terapeuttisina työkaluina. Tavoitteena on löytää tasapaino mielen ja kehon välillä sekä helpottaa stressiä, ahdistusta ja muita psyykkisiä tai fyysisiä oireita. Psykofyysinen lyhytterapia auttaa asiakkaita syventämään itsetuntemustaan ja oppimaan uusia tapoja käsitellä elämän kolhuja.
Teen istunnot toistaiseksi opiskelijahinnalla.
45 min / 50 €
90 min / 75 €
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeistä ja vahvuuksiin keskittyvää terapiaa. Lyhytterapiassa voidaan käsitellä monenlaisia elämän pulmakohtia ja kriisejä.
Lyhytterapia sopii jokaiselle, joka haluaa rakentaa laadullisesti parempaa elämää, tehdä hyvinvointia edistäviä muutoksia ja luoda toimivampaa suhdetta itseensä ja muihin.
Teen istunnot toistaiseksi opiskelijahinnalla.
45 min / 50 €
Energiahoito
Keho muistaa vaikka mieli olisi jo unohtanut. Energiahoito on kokonaisvaltainen kehoa ja mieltä tasapainottava kokonaisuus. Hoito rakentuu fyysisen kehon sekä energiajärjestelmän hoitamisesta. Energiahoito lisää kehon omaa paranemiskykyä sekä poistaa kehosta kroonista stressiä.
60 min / 55€
NUOTTI-valmennus
NUOTTI-valmennus on suunnattu 16-29-vuotiaille nuorille jotka ovat ilman opiskelu- tai työpaikkaa tai opinnot ovat vaarassa keskeytyä. Haasteita arjen hallinnassa, uupumista, vaikeuksia tai muutoin tulevaisuuden suunta on kadoksissa.
Valmennuksen aikana nuori saa tukea omien vahvuuksien ja voimavarojen tunnistamiseen. Lisäksi valmennuksessa pohditaan tulevaisuuden suunnitelmia sekä ammatillista polkua. Nuoren omat toiveet ja tarpeet määrittävät valmennuksen sisällön.
NUOTTI-valmennus sisältää säännöllisen yhteydenpidon nuoren ja minun välillä sekä 20 x 60 min tapaamista, jotka voidaan toteuttaa kasvokkain tai etänä. NUOTTI-valmennus kuuluu Kelan ammatillisen kuntoutuksen palveluihin. Valmennus on maksutonta matalan kynnyksen henkilökohtaista tukea arkeen. Mukaan pääsee ottamalla yhteyttä Kelaan 020 692 205. Voit olla yhteydessä myös minuun niin ihmetellään yhdessä.